Программа прям супер составлена - тренировки охватывают все мышцы, плюс по выходным добавляют растяжку и всякие релакс-практики типа медитаций. Есть еще массажные техники, кучу полезной инфы предоставляют. Приложение удобное, все интуитивно. На второй неделе обучения открывается доступ к трем вариантам питания на выбор. В общем, все свежо и современно сделано! Честно, не ожидала такого. Школа реально крутая, все продумано с пониманием. Курс интересный, ничего скучного. Заниматься легко и приятно, результаты видно. Всем советую!
май 2026
Упражнения на осанку и подвижность просто топ - видно, что их делали люди, которые разбираются. Программа в целом очень хорошо организована, всё логично выстроено. Можно заниматься в своем темпе, никто не торопит. В целом, я в восторге от Sekta. Брал перерыв, но легко вернулся и продолжил учиться дальше. Нравится, что школа действительно качественная и соответствует тому, за что её берешь. Всем рекомендую, если ищете серьёзное обучение без спешки и посредственности.
май 2026
Супер классно, что можно учиться в своем ритме, никто не давит. Упражнения на осанку и подвижность просто на уровне - видно, что люди знают, что делают. Всё структурировано нормально, легко разобраться что и как. Занимаюсь в Sekta уже несколько месяцев, брал перерыв, но легко вернулся. В общем, очень доволен, что выбрал именно эту школу. Курс живой, полезный и правда помогает. Рекомендую тем, кто хочет учиться без спешки.
май 2026
Да, ну, в общем я прошел почти все занятия - порядка 94% выполнил. Начинал в октябре, а к середине января уже скинул килограммов 12, если честно. Был 89 кг, теперь 77. Для себя такой прогресс впервые за долго - лет пять точно не получалось ничего подобного сделать. Как-то щелкнуло в голове в 31 год, и вот - тянусь к целям, не ленюсь. Еще дней 20-то тренировок осталось по подписке, так что продолжу. Результаты реальные, не шутка
май 2026
В общем, мне не очень. Я хожу сюда просто потому что близко и больше особо негде заниматься. Но за те цены, что они берут, они должны давать намного больше, короче. Качество так себе, не премиум совсем.
май 2026
Программа реально крутая и свежая! Тренировки охватывают все мышечные группы, по выходным добавляют растяжку и какие-то альтернативные практики типа йоги. Есть еще массаж и медитации - в общем, весь спектр. Материалов куча интересных, не скучно. Приложение удобное, ко всему быстро привыкаешь. Вообще, школа на уровне! На вторую неделю как раз дают выбрать из трех вариантов питания - это удобно, под себя можешь подстроить. Программа действительно современная и не какая-то скучная. Мне очень нравится, рекомендую!
май 2026
Ну короче, я уже выполнил почти все тренировки - 94% вроде. Начал заниматься в начале ноября, сейчас уже конец января, и вот результат - скинул 11 кило! Был 89 кг, теперь 78 кг. Честно, я уже давно не верил что смогу это сделать, лет 6 наверное пытался. Но вот щелкнуло что-то в голове, и я просто взялся за себя по полной. Школа помогла, упражнения норм. Осталось еще около месяца в моем курсе, буду дальше продолжать. Вполне доволен.
май 2026
Упражнения на осанку и мобильность - просто супер, видно что все продумано. Курс хорошо структурирован, материал подается профессионально и понятно Занимаюсь в Sekta уже пару месяцев, нравится что можно учиться в своем ритме. Даже когда взял паузу, потом без проблем вернулся. В школе реально понимают что делают, все четко и по делу. Рекомендую
май 2026
Честно, очень классная школа! Народу не много, что вообще плюс - можешь спокойно учиться без толпы. Джакузи там вообще бомба, я в восторге! И вообще, везде супер чистенько, приятно находиться в таком месте.
апрель 2026
Ну, в общем, школа просто супер! Занимаюсь фитнесом, и парень Андрей помог разобраться с абонементами - объяснил всё доступно, никаких заморочек. Очень вежливый и внимательный, чувствуется, что ему нравится своё дело. Спасибо огромное за такой подход!
февраль 2026
Атмосфера тут супер - учишься в комфортных условиях, все спокойно и позитивно. Преподаватели и сотрудники относятся доброжелательно, никакого напряга. Все организовано на уровне В целом, мне очень понравилось заниматься в этой школе. Студенты адекватные, люди вокруг приветливые, и везде чисто. Не вижу причин не советовать это место своим друзьям!
февраль 2026
Вообще классно всё организовано - халаты чистые, приятные, джакузи супер релаксируют после занятий. И тренажеры норм, не старые какие-то Недавно начал ходить, а уже влюбился в эту школу) Атмосфера классная, всё ухожено, персонал приветливый. Короче, очень доволен, планирую продолжать
февраль 2026
Персонал просто на уровне - администратор Анастасия всегда помогает, встречает доброжелательно, видно что ей действительно важно решить твои проблемы. В целом работа с клиентами организована идеально, все внимательны и вежливы Хожу в этот центр уже несколько лет и вообще не вижу причин куда-то уходить. Атмосфера тут приятная, люди готовы помочь, сервис на высоте. Вполне доволен своим выбором, рекомендую
февраль 2026
Вообще крутая атмосфера в заведении, все оборудование в отличном состоянии. И сервис нормальный, персонал вежливый. Короче, ничего не хватает - все есть для полноценного отдыха Уже больше полугода здесь занимаюсь и тренируюсь. Банный комплекс просто класс - джакузи есть, разные парные, в общем все для релакса. Рекомендую если ищете качественное место
февраль 2026
Обслуживание просто на уровне - ребята на входе всегда рады видеть, улыбаются, помогают. Занимался с личным тренером, результаты просто классные, очень доволен. Массажи в спа - это вообще отдельная тема, просто релакс и удовольствие. Очень качественно все делают Уже третий год сюда хожу, не вижу причин менять. Атмосфера классная, люди норм, занятия дают реальный результат. Всем советую, короче, школа топ
февраль 2026
Помещение просто супер - всегда чистенько, комфортно и приятная обстановка. Обожаю занятия с тренерами Аллой и Вероникой - они классные. Оборудование в отличном состоянии. Басейны и джакузи - вообще хорошая температура, приятно там находиться. Полотенца и халаты - сколько хочешь можешь брать, бахилы удобные. Девочки на ресепшене всегда в хорошем настроении, помогут с любым вопросом. В общем, я доволен. Ходить туда одно удовольствие, атмосфера классная, все на месте. Уже знакомых приглашал - им тоже нравится. Рекомендую, если ищете нормальное место для тренировок.
январь 2026
Уютная школа, где можно нормально учиться без суеты. Находится в центре города - дошла пешком, без машины и метро. Ребята работают вежливые, по-человечески относятся, просьбы слышат и берут в расчет. Это вообще редко где встретишь Класс! Спокойное место, если ты не любишь беготню и стресс. Персонал приятный, к мнению учеников прислушиваются - редкость в наше время. Единственное, что немного смущает - гости, но это мелочь в общем
январь 2026
ДостоинстваВозможность тренироваться из любой точки мира, даже когда отправляешься в путешествие, есть возможность сделать тренировку.Удобный личный кабинет, поддержка наставника и наличие индивидуальных планов на курсе. Можно адаптировать программу под свои запросы и жизненные обстоятельства.Обожаю формат тренировки - утроворк + основная - что-то одно точно получится сделать и результаты будут!НедостаткинетДругие впечатленияМне очень нравиться такой формат спорта и мне очень нравятся как проходят тренировки, с объяснением техники и других нюансов
август 2025
ДостоинстваСейчас прохожу в секте сезонную программу bootcamp, до этого проходила курс сare. Очень мне всё нравиться, особенно то, что у меня в занятиях наконец-то появилась системность, дисциплина и мотивация. На платформе всё очень понятно и удобно. Можно заниматься в любое удобное время. К тренировкаv хочется возвращаться вновь и вновь, потому что они понятные, разнообразные и классные! Каждый раз что-то новенькое, бодрое и интересное.Другие впечатленияОчень круто, что на курсах есть еще работа с питанием, есть меню, вкусные не заезжанные рецепты и список продуктов к ним. А еще есть полезные статьи, трекер привычек и классное поддерживающее комьюнити. Короче, это не просто тренировки, это целая система, которая бережно ведет по тропинке зож и к желанным результатам!
август 2025
ДостоинстваМожно тренироваться в любое время и в любом месте, очень качественные видео с тренировками, все понятно, объясняется техника. Есть полноценное меню с рецептами из доступных продуктов. Много интересных материалов и лайвхаков по образу жизни. Видно, что курс делался с заботой.НедостаткиНедостатков нет.Другие впечатленияЯ выбрала SuperHuman lvl3, это курс с тренировками с утяжелителями. Раньше я думала, что тренировки с гантелями не мое, что это прям для спортсменов, для тех, кто ходит в зал и уже очень прокачен. Секта и конкретно этот курс изменили мое мнение) Невероятно кафовые тренировки, упражнения с гантелями раскрылись для меня, просто супер ощущения, и после тренировки реально чувствуешь себя супер человеком. При этом в курсе есть разные варианты выполнения упражнений и можно выбрать, что посильно в данный момент. Очень рекомендую попробовать, какой то новый уровень домашнего тренинга)
август 2025
ДостоинстваСекту знаю давно, поэтому не думала чем заниматься после родов. Пошла на курс для мам сразу после восстановительного периода.Ожидания и реальность совпали) это было постепенное возвращение в спорт, но при этом довольно интенсивное.Помимо тренировок было много психологической помощи (лекции, материалы). И она очень сильно помогла фильтровать ту информацию, которой засыпают тебя вокруг.Отдельно хочу сказать про поддержку в групповом чате. Осознание, что ты не один, что тебя по-доброму поддержат - это так классно ♥️
май 2025
ДостоинстваСамый любимый курс на данный момент. Достаточно интенсивная, но при этом сбалансированная и разнообразная нагрузка, классно, что есть пики по нагрузке! Мне очень нравится, как построен тренировочный процесс. Работа с питанием, типы питания, режимы питания. А еще кофе-токи с Олей и нежные субботы - любовь. Здорово, что есть рубрика «Тонкости техники», теперь я знаю, как надо дышать во время выполнения упражнений на пресс). Рубрика со специалистами - огонь!Спасибо, что создали этот курс!НедостаткиНетДругие впечатленияВы классные!
май 2025
ДостоинстваОчень понятный и приятный интерфейс, с ходу можно разобраться со всем. Тренировки мягкие, но всё включает как надо, нагрузка ощущается. Ничего не ждала по изменениям, но на финальных неделях увидела, как спина стала выглядеть прямее. Брала сопровождение куратора, она помогала мне ненавязчивыми напоминаниями и планом на неделю, поддерживала на всех этапах.НедостаткиНе заметилаДругие впечатленияПроходила разные курсы, все хорошие
апрель 2025
ДостоинстваПрошла множество курсов школы и всегда довольна результатом. Нравится поддержка куратора в процессе прохождения, который всегда подсветит, на что обратить внимание и как взять максимально полезное из программы. Нравится доказательный подход ко всем рекомендациям по здоровью, образу жизни и питанию. Сейчас прохожу новый флагманский курс Base fit и очень довольна тренировками. Особенно нравится, что в программе появились отдельные видео по технике выполнения упражнений и подкасты со специалистами из разных областей здоровья.НедостаткиДля меня их нетДругие впечатленияВсе супер
апрель 2025
